Cela fait presque 3 mois maintenant que je suis travailleuse autonome et il m’arrive encore d’être sur le pilote automatique comme ce matin. Ça fait des années que je suis entraîné à performer, à devoir répondre aux exigences du monde du travail, d’entrer dans un cadre d’obligations, à faire un nombre X d’heures par semaine, à avoir droit à des temps de pause de 15 min, des temps de dîner de 30 minutes à 1 h et un certain nombre de congés. De constamment ressentir la pression de devoir me dépêcher. Me dépêcher de me lever à telle heure, me dépêcher pour me préparer, me dépêcher pour déjeuner, me dépêcher pour partir travailler et de me dépêcher même dans le trafic. Et, une fois rendu au travail, c’est encore la même chose. Constamment se dépêcher pour faire ses tâches, pour répondre aux demandes, se dépêcher pour dîner et même se dépêcher pour aller à la salle de bain. Ça fait des années que je cours un marathon sans ne m’être jamais arrêté pour de me demander si c’est vraiment de ça dont j’avais envie. Je courais parce que j’ai appris que le monde du travail en est ainsi.
Depuis 3 mois j’ai du temps. J’ai du temps pour me lever, j’ai du temps pour manger, j’ai du temps pour travailler, j’ai du temps pour créer, j’ai du temps pour m’amuser et pourtant, mon corps n’arrive toujours pas à savourer. Il veut continuer de courir le marathon. Je sais que c’est un conditionnement teinté d’anciennes fausses croyances, de peurs limitantes et des apprentissages que j’ai faits du monde du travail. Je sais aussi que j’ai l’opportunité de me reprogrammer vers ce que je veux. Alors, quand mon corps repart pour le marathon, je m’oblige (parce qu’au début je sais que ça ne se fait pas naturellement), avec beaucoup d’amour et de bienveillance, à prendre un temps d’arrêt; à faire 3 respirations diaphragmatiques, communément appelées respiration ballon. Ensuite, je prends le temps de me connecter avec mon corps, de m’ancrer intérieurement et de me souvenir qu’il y a 3 mois je me suis choisi. J’ai choisi de suivre mon intuition, ma flamme intérieure afin de créer mon univers professionnel à la hauteur de qui je suis véritablement et non plus à la hauteur des attentes du monde extérieur.
Merci xx